ピラティスライフ藤沢のブログです

こんにちは^^

ピラティスライフ藤沢です。


11月より水曜日10:00~はじめてのヨガ担当のMika先生が産休に入ります。
ご参加頂いていた方申し訳ありません。

体調を考慮の上復帰予定になりますので楽しみにお待ち頂ければと思います。


また、11月より2人のNewインストラクターがレッスンを担当します。



Nagisa

月曜10:00~
はじめてのヨガ


ヨガの基本的な呼吸法とポーズを行うクラスです。

呼吸に意識を向けながら、ゆったりと身体をほぐし、動かしていくので初心者の方やはじめての方も安心してご参加下さい☆




yui

火曜19:30~、木曜10:00~
ハッピーピラティス


インストラクターデビュー♪
基礎から学ぶ初心者さん向けのクラスです。

自分の身体と向き合いながら心地よく身体を動かし、レッスン前よりハッピーな気持ちになれる時間を一緒に過ごしましょう☆

皆様と一緒に成長していきたいです^^


2人共明るくとても良い先生です。
皆様にお会い出来るのを楽しみにしていますのでぜひレッスンに参加してみて下さい♪