Lesson&Priceレッスン・料金

少人数制グループレッスン、2カ月集中ダイエットコースのピラエット

レッスン内容

少人数制ピラティス・ヨガグループレッスン。 はじめて方向けレッスン多数、90%以上の方が未経験からスタート。

笑顔がステキな講師陣が丁寧に呼吸・姿勢を1からレクチャー。 リラックスして楽しめるアットホームな雰囲気のレッスンです。

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はじめてのピラティス/姿勢改善ピラティス/美姿勢ピラティス/ハッピーピラティス
はじめてのヨガ/リラックスヨガ/デトックスヨガ/リフレッシュヨガ/肩こり解消ヨガ

料金

グループ体験レッスン 1,500円 →無料

※体験当日入会で無料

入会金 10,000 円 →無料
※体験当日入会で無料

月3回コース※1 4,500
月5回コース※1 6,500
月8回コース※1 8,500
通い放題コース※1 12,000
 

※1 繰り越し制度有、全てのレッスンに参加可能、1日複数レッスン参加可能。 ※料金は全て税抜き価格になります。

ご入会に必要な物

  • キャッシュカード(銀行カード)

  • 身分証明書(運転免許証、保険証等)

  • 月会費2ヶ月分(3ヶ月目から口座引落し)

  • 銀行お届け印

※初月分は入会日より日割り計算となります。

例→11/20に月3回コース入会 11月残り10日分(1,620円)+12月分(4,860円)の6,480円(月会費2ヶ月分)を頂戴致します。

持ち物

手ぶらでも◎ (マット、ウェア、タオル、ウォーターサーバーの利用が全て無料)※可能であれば運動着をご持参下さい。

予約方法

ご予約はレッスン予約フォームまたはお電話でお願い致します。 はじめての方は「はじめてのピラティス」「はじめてのヨガ」がおすすめです。レッスン15分程前にお越しになって下さい。※体験レッスンは全てのレッスンで可能です。

ピラエットとは

ピラエットとは

ピラティス×ダイエット
お客様お一人お一人に合った独自プログラムによるマンツーマンピラティスと食事指導により、ピラティス美Bodyになれるピラティスライフ限定のダイエットコースです。

2ヵ月間で健康的な運動・食習慣を身に付け、ピラティス美Bodyのリバウンドしないカラダに生まれ変わり、一生モノのカラダを手に入れましょう。
ピラティス創始者の言葉
“10回でカラダの違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で新しいカラダになる。”

ピラエットの6つの効果

効果1

体重10%off

効果2

健康運動・食習慣

効果3

ピラティス特有の美姿勢

効果4

美脚・美尻・美くびれ

効果5

筋力UP(インナーマッスル)

効果6

健康的な肌ツヤ

レッスン内容

1

マンツーマンピラティス(60分×16回)

※ライトプラン60分×8回

2

栄養学に基づいた食事指導(2ヶ月間)

3

グループレッスン受け放題(2ヶ月間)

4

スタジオ完全貸切

5

担当は全て女性プロ講師

6

手ぶらでも◎

レッスンの流れ

STEP1

ご予約

ご予約

STEP2

無料カウンセリング

無料カウンセリング

STEP3

体内チェック11項目

体内数値チェック

STEP4

初回マンツーマンピラティス

初回マンツーマンピラティス

STEP5

8回目マンツーマンピラティス+中間カウンセリング

8回目マンツーマンピラティス +中間カウンセリング

STEP6

マンツーマンピラティス+体内チェック+カウンセリング<

最終マンツーマンピラティス +体内チェック+カウンセリング

※Step4~6までの2ヶ月間は毎日の食事指導、グループレッスン受け放題になります。

料金

シングル (お一人で受ける方) 248,000 ※ライトプラン 198,000
ペア割 (お友達、ご家族二人で受ける方) 198,000円(1人当たりの料金) ※ライトプラン 178,000
1ヶ月集中プラン (1ヶ月集中して取り組みたい方) 128,000

※料金は全て税抜き価格になっております。

持ち物

手ぶらでも◎ (マット、ウェア、タオル、ウォーターサーバーの利用が全て無料)※可能であれば運動着をご持参下さい。

無料カウンセリングについて

無料カウンセリングでは「ピラティスについて」「ピラティスのダイエット効果」について中心にお話させて頂きます。 当店では無料カウンセリングのみの受講も受付していますので、どうぞご遠慮なくお申込み下さい。

 

無料カウンセリングで解る6つの事

  • ・ピラティスについて

  • ・ピラティスとダイエットの関係

  • ・ピラティスと美

  • ・インナーマッスルを鍛える効果

  • ・リバウンドしない身体とは

  • ・食事指導、食生活について